気分が上がるだけじゃない！ チョコレートの驚くべき5つの健康効果（ELLE DIGITAL）

チョコレートに含まれる必須アミノ酸のトリプトファンは、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を活発化させ、抗うつ作用があるのだとか。クーパーさんいわく、「 ...
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