実はダイエッターの味方です！【セブン】で買える「低糖質フード」4つ

カロリーや栄養成分がしっかり表示されているコンビニの食品は、ダイエッターの強い味方。自炊だとどのくらい摂っているかわかりにくい糖質も、コンビニの食品ならコントロールしやすいですよ。今回は『セブン-イレブン』で見つけた、手軽に食べられる低糖質の食品をご紹介します。
そのままでもアレンジしてもOK！「オリーブオイルさば」
ストック食材として便利な缶詰。ツナ缶やサバ缶を常備している方も多いのではないで
Source: グノシー-話題

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