コーヒーっておいしいですよね。ドーナツにもケーキにもピッタリ合うドリンクです。コーヒーと言えばカフェインなのですが、循環器内科医師の浅野拓先生が、自身の公式Twitterでカフェインの過剰摂取に対して注意喚起しています。浅野拓先生によると「1日400mgまで」なのだとか。
烏龍茶も緑茶もカフェインが含まれている
意外とカフェ運を含んでいるドリンクは多く、私たちが良く飲んでいる烏龍茶も緑茶もカフェイ
Source: グノシー-話題
医師が市販ドリンクのカフェイン量を公開「限界突破はスタバのアレ」
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