気になる血糖値 何を食べれば下がるのか？（3） | レモン | フェヌグリーク | ダークチョコレート

ダークチョコレートに含まれるカカオには、血圧を下げ、インスリン抵抗性を緩和するフラバノール（フラボノイドの一種）が多く含まれています。インスリン抵抗性 ...
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