藤あや子 バランスが良い食事

マルオレ食堂銀鱈の煮付けから揚げお煮しめサラダぬか漬けお吸い物にんにく生姜醤油にひと晩つけて揚げましたジューシーであつあつーーー銀鱈は生姜醤油で甘辛煮お吸い物は魚のあら汁バランス良い食事は健康な身体づくりには必須です
Source: グノシー-話題