【セブン・ファミマ】コンビニ行ったらコレ買って！おすすめ「低糖質・高タンパク食品」厳選

【写真】【もっと見る】セブン-イレブン・ファミリーマートのおすすめ「低糖質・高タンパク」食品
コンビニ食が多くなると太ってしまう人がいる一方で、コンビニ食でもダイエットできたという人もいます。その違いは、栄養のバランスが取れているかどうか。
おにぎりにプラスするならカップラーメンや菓子パンではなく、野菜やゆで卵、味噌汁など食物繊維やタンパク質を加えた方が、栄養バランスもよくなります。
コンビニ食
Source: グノシー-話題

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