食欲減退、水泳、冷凍バナナ約3ヶ月で4. 1kg痩せたエディターの体験記。

アイスクリーム

2021.03.08

夜中や寝る前でも思うがままにアイスクリームを食べていた習慣を止めるために思いついたのが、冷凍バナナ。アイスのような満足感がある上に、 ...
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