指原莉乃は週4で!?「たんぱく質35g」“最強コンビニ飯”でダイエットに勝つ!!

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「たんぱく質35g」が摂れるセブンイレブン最強飯コンビ!!
 ダイエットや筋力アップに効果的だといわれている、低糖質・高たんぱく食。要は炭水化物などの糖質を控えめにして、肉や魚といった高たんぱくの食材が入ったメニューを積極的に摂取すればいいのだが、中には「具体的にどんなメニューを選べばいいのかわからない」という声もある。
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Source: グノシー-話題

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