良い睡眠をとるために行なっていることTOP3、3位夕食を早めに摂る、2位自分にあった寝具を …

リラックス効果が知られるGABA（γ-アミノ酪酸）成分を含有するチョコレートを食べた経験のある20代～60代の男女300人を対象に、睡眠に関する ...
Source: Google-チョコレート

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