水の代わりに飲むだけで“糖尿病リスク”を下げる「すごい飲み物」3選…コーヒー、緑茶とあと1つ …

インスリン分泌を増やすポリフェノールダークチョコレートなら食べてOK. 2つ目はチーズです。チーズは低GIでありながら、食欲を抑えるタンパク質も含まれている ...
Source: Google-チョコレート

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